身处负债的逆境，导致每天都失眠

负债后，你有没有这样的感受每天忙个不停，却不知道忙碌的意义是什么；工作也总感觉困难重重，不知道能不能完成；常常忍不住自我怀疑：“我是不是一个一无是处的人？”

负债累累，收入远不及支出，甚至断了收入，这是许多债务人的现状。

纵使负债累累，也总有各种原因。有遭遇意外的，有创业失败的，有透支消费的，有深陷网贷或是网赌的……，一旦落魄时就不敢出门，上班没精力，做事没意思，甚至是选择极端的，跑路、自杀、坐牢、走偏门等，这对社会和家庭都是一种不可挽回的伤害。

因此，这也是我们不断致力于帮助债务人正确面对财务危机，重启正常生活的初心。其实，很多时候我们都不是被负债金额打败的，而是负债后用错了心态，才导致的上班不合适，做事没意思的无望生活。

焦虑、内耗、胡思乱想......不良的负债感心态，就像一把勺子会慢慢掏空人的精力。

所以，当我们陷入债务困境时，心态的重要性更加凸显。只有正确的心态才可以帮助我们理智的去应对困难，从而改变我们的行动和结果。|那么，如何调整心态，让我们重新找回自己的力量和信心呢？

首先，我们需要认识到焦虑和担忧并不能解决问题，反而会让问题变得更加复杂，徒增我们的压力，导致我们无法集中精力去解决问题。因此，我们要学会放松自己，接受现实，并相信自己有能力克服困难。

其次，我们需要改变对工作和生活的态度。工作不仅是为了赚钱，更是为了实现自己的价值和梦想，明确自己的目标和动力，才能够更加积极主动地面对工作中的挑战，充满动力地前进。

更重要的是，我们要学会调整自己的思维方式。当我们面临困难时，要学会寻找机会和可能性，而不是一味地抱怨和消沉。相信自己的能力，相信问题是可以解决的，这样才能够激发我们的创造力和行动力。

此外，还要与家人和朋友多沟通，真诚的讲述自己的困扰和担忧，寻求他们的支持和理解。因为他们的关心和鼓励可以让我们感受到温暖和力量。

在负债的时候

正确的心态是我们战胜困难的关键

只有积极乐观地面对问题，才能更好地解决问题，实现自身的成长和发展，走出债务危机的阴影，迈向更加美好的未来。

就像《阿甘正传》中的阿甘，他干什么事总能成功。

那是因为他从没想过要成功，而是只管去做，不问结果。

负债后，要学会戒掉玻璃心，才不会让无关的小事影响到情绪和生活；学会戒掉过剩的责任心，才能更松弛地应付人际和工作；学会戒掉无意义的抱怨、专注事情本身，才能找回本应从工作中获得的快乐。负债并不罕见，对于每个人来说，都是一种困难，更是一场修行。

这不是终点，而是我们新的起点：梳理好账单，找到原因，弥补不足，制定财务方案，稳步实施，这才是当下你最值得去干的事。

在你还在纠结的时候选择的人已经按照协商的方案还了几期了，债务也在慢慢减少。

而你又多了几期利息和违约金，仍然还是面对每天催收的骚扰和恐吓，同时也多了银行对你的起诉风险。